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女性のための護身術とは?について

 

もっとも護身術が求められているのは女性でしょう。

 

とくに若い女性は危険と遭遇する機会も多くなります。

 

では、女性のための護身術とはどのようなものなのでしょうか。

 

女性の護身術に求められるのはまずなんといっても実践的であること。

 

いくら高度な技術や格闘技としての優秀性を誇っていても不意に襲われたときに役に立たないようでは何の意味もありません。

 

腕を掴まれた時、背後から抱きしめられた時、あるいは刃物を突きつけられたときに危険から脱することができるか、そのための方法が護身術には求められます。

 

ですから必ずしも格闘技の技術が必要というわけではなく、相手の足をハイヒールで踏みつけたり、急所を蹴りつけるといった方法、あるいは防犯グッズの効果的な活用法なども護身術の有力な選択肢となります。

 

もうひとつ、女性のための護身術で求められるのは手軽にはじめられ、楽しみながら継続できること。

 

最近ボクシングが女性の間に人気を集めていますが、それはストレス解消とエクササイズの効果が期待できるからです。

 

護身術として格闘技を習おうと思っても辛い鍛錬ばかり、あるいは痛い思いをしたり、筋肉がついてしまうといったデメリットが多いのでは続きません。

 

継続してトレーニングをする気にさせるような内容が求められます。

 

健康目的や美容目的、あるいは最近人気の「自分磨き」に役立てるような内容の護身術がポイントが求められるのです。

 

実際、そういった需要に応えるような護身術も登場しています。

 

とにかくまず危険から逃れられる実践的なノウハウがあること。

 

そしてトレーニングを無理なく続けられることが女性のための護身術には必要になるでしょう。

 

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